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进行艾灸按摩的时候需要注意哪些事项
    在众多的养生方法中,艾灸按摩越来越流行,占据着重要的地位,对于健康养生的作用也是不可取代的,但是很多人不知道应该如何进行艾灸按摩,今天苏州按摩小编就来给大家聊聊艾灸按摩的注意事项,一起看看吧。

艾灸按摩

  1.一定要保持专注:我们在进行施灸时千万不能分散注意力,如果艾条移动错位不仅仅没有效果而且还容易导致烫伤,也就坚持不下去了。

  2.一定要找准穴位:在找穴位之前一定要选择合适的按摩体位,并且注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位和穴位,才能保证艾灸的效果。

  3.一定要预防火灾:冬季很多人的衣物化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,我们一定要在进行的时候预防火灾等问题的出现。

  4.一定要保暖防寒:艾灸之后人体的毛细血管都会张开,所以一定要注意进行保暖防寒工作,免得伤害人体的健康。

  5.一定要记得时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  6.一定要调节温度:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,我们要经常用手去感知施灸部位的温度,不能想当然的进行。

  小编提醒大家,以上几点就是艾灸按摩需要注意的事项,大家可以学习一下,虽然比较的繁琐但是对于健康养生还是非常有益的。
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